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Qual o Melhor Horário Para Malhar
04/04/2018

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O melhor horário para malhar depende de vários fatores: disposição, relógio biológico e agenda. Portanto, escolha o seu de acordo […]


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O Terrível Erro Da Maioria Que Vai Pra Academia
04/04/2018

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O Erro Mais Comum e a Causa Da Falta De Progresso Por Rodrigo Pelesso   O erro mais comum é […]


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04/04/2018

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Paciência e dedicação são essenciais para ver os resultados da academia no terceiro mês Estudos mostram que o organismo precisa […]


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04/04/2018

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04/04/2018

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04/04/2018

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American College of Sports Medicine promove todo ano uma pesquisa que aponta quais serão os top trends do mundo fitness. […]


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