Dicas Fisiform

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28/08/2017

+ Endorfina pra você!

Liberação de hormônios durante a prática de exercícios físicos Sabemos que praticar atividades físicas faz com que o nosso corpo […]


por fisiform_admin

28/08/2017

Ácido Lático – Pode ser um problema quando fazemos exercícios além da nossa capacidade física.

O organismo humano produz ácido lático em quantidades expressivas, durante a realização de exercícios físicos. Quando há atividade física intensa é comum […]


por fisiform_admin

PIPOCA DESACELERA ENVELHECIMENTO E CONTRIBUI PARA A PERDA DE PESO!
16/08/2017

PIPOCA DESACELERA ENVELHECIMENTO E CONTRIBUI PARA A PERDA DE PESO!

Chegou a hora da gente acrescentar pipoca ao cardápio! Não só porque é deliciosa, mas também por trazer alguns benefícios […]


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Como evitar o efeito sanfona?
16/08/2017

Como evitar o efeito sanfona?

  Por culpa da ditadura da magreza, é cada vez mais comum que as pessoas tentem se enquadrar em um […]


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Probióticos ajudam a combater 9 problemas sérios de saúde
16/08/2017

Probióticos ajudam a combater 9 problemas sérios de saúde

Presentes em alguns alimentos, as bactérias amigas do nosso corpo são uma das apostas da ciência contra encrencas que atormentam […]


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Sozinho, exercício não emagrece, mas aumenta músculo e limita fome
16/08/2017

Sozinho, exercício não emagrece, mas aumenta músculo e limita fome

  Como dar a má notícia para um paciente obeso de que o exercício provavelmente não vai emagrecê-lo? E que, […]


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