Dicas Fisiform

Fique atento as nossas dicas !

07/08/2017

Ginástica Localizada. Um bom treino!

  Uma das mais tradicionais formas de fazer exercícios físicos é a ginástica localizada. Sem dúvida nenhuma ela é a […]


por fisiform_admin

Vai aí uma Massagem?
07/08/2017

Vai aí uma Massagem?

  Houve um tempo em que a massagem era considerada algo supérfluo, um procedimento restrito apenas a pessoas que  dispunham […]


por fisiform_admin

07/08/2017

Afinal, preciso da musculação?

    A Musculação é um meio de treinamento ou uma modalidade na qual se integram as principais áreas de […]


por fisiform_admin

Cortisol x Insulina
07/08/2017

Cortisol x Insulina

  A INSULINA e o CORTISOL são os hormônios mais incompreendidos no mundo da musculação. São vistos quase sempre como […]


por fisiform_admin

07/08/2017

Corrida é sucesso no emagrecimento

Freqüentemente, os profissionais que atuam na atividade física deparam-se com um dos seguintes questionamentos: Qual a melhor atividade, caminhar ou […]


por fisiform_admin

Benefícios da Caminhada à Saúde
07/08/2017

Benefícios da Caminhada à Saúde

Você conhece algum exercício mais fácil de praticar do que a caminhada? Ela não exige habilidade, é barata, pode ser […]


por fisiform_admin

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