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10/07/2017

Preciso de suplementação?

Suplementos alimentares são substâncias químicas que fornecem doses de

vitaminas, minerais e outros nutrientes para complementar uma dieta alimentar.

Não apenas como um complemento, os suplementos alimentares também

costumam ser indicados quando um organismo apresenta dificuldade em produzir ou

armazenar um nutriente específico.

Assim, a ingestão do suplemento correto serve como alternativa para evitar

problemas de saúde em decorrência da falta dessas vitaminas, por exemplo.

Os suplementos alimentares costumam ser bastante populares entre os

praticantes de exercícios físicos, principalmente a musculação, para ganho de massa

muscular ou queima de gordura.

A suplementação NÃO substitui uma alimentação saudável, mas pode sim ser

um aliado para a melhora dos resultados. É de grande importância o acompanhamento

de um profissional para auxiliar o consumo.

Agende já a sua consulta!

 

Escrito por: Renato Gomes Negreiros
Instrutor FISIFORM

por fisiform_admin


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